흰머리에좋은식품1 새치, 흰머리 많은 사람이 이거 먹으면 예방됩니다! 안녕하세요.저는 40대 후반이 되다 보니 새치를 넘어서서 흰머리가 생기기 시작하더라구요.골고루 예쁘게 나는 흰머리가 아니다보니 당혹스러울때가 많습니다.나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 흰머리지만 스트레스가 되기도 해요.그런데 최근 일본 나고야대학 연구팀이 흥미로운 연구 결과를 발표했어요. 바로 '루테올린'이라는 성분이 흰머리와 모발 색소 침착을 방지하는 데 도움을 줄 수 있다는 내용입니다. 오늘은 이 연구 결과와 함께 루테올린이 풍부한 식품에 대해 자세히 알아보겠습니다. 루테올린이란 무엇인가요?루테올린은 플라보노이드 계열의 항산화 물질입니다. 항산화 물질이란 몸 속의 유해한 산소를 제거하여 세포 손상을 막아주는 역할을 하는데요, 루테올린은 특히 눈 건강, 혈관 건강, 기침 완화, 그리고 노화 예방에 도.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음
