알레르기 비염 완화하는 생활습관 꿀팁 공개!
안녕하세요. 봄이 오면 꽃이 피고 날씨가 따뜻해져서 기분이 좋아지죠. 하지만 저처럼 알레르기 비염을 앓고 있는 분들에게는 봄이 고통스러운 계절일 수 있습니다. 재채기, 콧물, 가려움증 등으로 힘들어하는 분들이 많습니다. 오늘은 알레르기 비염의 원인과 치료 방법, 그리고 증상을 완화할 수 있는 생활습관에 대해 알아보겠습니다.알레르기 비염이란 무엇인가?알레르기 비염은 면역체계가 특정 물질에 과민 반응할 때 발생하는 질환입니다. 주요 원인으로는 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물의 털, 곰팡이 등이 있습니다. 이러한 물질들이 몸에 들어오면 히스타민이 분비되어 콧물, 재채기, 코막힘, 가려움 등의 증상을 유발합니다. 도시화로 인한 공기 오염, 서구화된 식습관, 스트레스 증가, 기후 변화 등도 알레르기 비염 환자 ..
2025. 3. 18.
